医院歯の健康ドクター

有閑倶楽部

ヨーガ月曜朝クラス 岡野真子
月曜ヨガ教室 予定

 
 

※ヨガクラス内容※
ヨガが初めての方、興味のある方、
体が硬いと感じている方大歓迎です。
”ゆるり”としたヨガで、
身体を動かしてみませんか?
心も身体もリラックスできるクラスです。
 
春にむけて
男性・シニア世代大歓迎です

 
 
 
 
金曜ヨーガ 村上佳子先生
  
 
 
ゆっくりとした呼吸と動きで、
心身ともにリラックスを味わってみませんか?
今のご自分の身体の状態に合わせ、
無理なくできるとても簡単な
体操法や呼吸法です。
 
誰でも受講できます。
男性・シニア世代大歓迎です。
月曜ヨガ教室 予定
 
1回1080円 予約制
 
ATHER アザー
 
パーソナルストレッチ

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ATHER 予約

 

 

2月 ATHER
  9:30~10:50 11:00~12:20 16:00~17:20 17:30~18:50
7日(木) 田崎 シニア
ビギナー
田崎     Over15
9日(土) 田崎 KIDS 田崎          
14日(木) そぶ シニア
ビギナー
そぶ   藤田   藤田 Over15
21日(木) 田崎 シニア
ビギナー
田崎   塩見 KIDS 塩見 Over15
23日(土) そぶ KIDS そぶ          
28日(木) そぶ シニア
ビギナー
そぶ   KIDS Over15

※指定のないレッスンは混合となります
 

2月 ATHER
  9:30
~10:50
11:00
~12:20
16:00
~17:20
17:30
~18:50
 7日(木) 田崎 田崎
シニア
ビギナー
    Over15
 9日(土) 田崎 田崎    
KIDS      
14日(木) そぶ そぶ 藤田 藤田
シニア
ビギナー
    Over15
21日(木) 田崎 田崎 塩見 塩見
シニア
ビギナー
  KIDS Over15
23日(土) そぶ そぶ    
KIDS      
28日(木) そぶ そぶ
シニア
ビギナー
  KIDS Over15
 
※指定のないレッスンは混合となります