医院歯の健康ドクター

有閑倶楽部

4月5月ヨーガ月曜朝クラス 岡野真子
月曜ヨガ教室 予定
1回1,080円 月曜ヨガ

 
 

※ヨガクラス内容※
ヨガが初めての方、興味のある方、
体が硬いと感じている方大歓迎です。
”ゆるり”としたヨガで、
身体を動かしてみませんか?
心も身体もリラックスできるクラスです。
 
春にむけて
男性・シニア世代大歓迎です

 
 
 
 
4月5月金曜ヨーガ 村上佳子先生
  
 
 
ゆっくりとした呼吸と動きで、
心身ともにリラックスを味わってみませんか?
今のご自分の身体の状態に合わせ、
無理なくできるとても簡単な
体操法や呼吸法です。
 
誰でも受講できます。
男性・シニア世代大歓迎です。
月曜ヨガ教室 予定
 
1回1080円 予約制
 
ATHER アザー 4月
 
パーソナルストレッチ

パーソナルストレッチ

パーソナルストレッチ
パーソナルストレッチ

人気のATHERを高屋で!

 
ATHER 予約

 

 

3月 ATHER
  9:30~10:50 11:00~12:20 16:00~17:20 17:30~18:50
7日(木) そぶ シニア
ビギナー
そぶ   藤田 KIDS 藤田 Over15
9日(土) 田崎 KIDS 田崎          
14日(木) 田崎 シニア
ビギナー
田崎   塩見   塩見 Over15
23日(土) 塩見 KIDS 塩見          
28日(木) そぶ シニア
ビギナー
そぶ   古川 KIDS 古川 Over15

※指定のないレッスンは混合となります
 

 

4月 ATHER
  9:30~10:50 11:00~12:20 16:00~17:20 17:30~18:50
4日(木) シニア
ビギナー
  古川 KIDS 古川 Over15
11日(木) そぶ シニア
ビギナー
そぶ   藤田   藤田 Over15
13日(土) 藤田 KIDS 藤田          
18日(木) 古川 シニア
ビギナー
古川   KIDS Over15
25日(木) そぶ シニア
ビギナー
そぶ   古川   古川 Over15
27日(土) KIDS          

※指定のないレッスンは混合となります
 

3月 ATHER
  9:30
~10:50
11:00
~12:20
16:00
~17:20
17:30
~18:50
 7日(木) そぶ そぶ 藤田 藤田
シニア
ビギナー
  KIDS Over15
 9日(土) 田崎 田崎    
KIDS      
14日(木) 田崎 田崎 塩見 塩見
シニア
ビギナー
    Over15
23日(土) 塩見 塩見    
KIDS      
28日(木) そぶ そぶ 古川 古川
シニア
ビギナー
  KIDS Over15
 
※指定のないレッスンは混合となります
4月 ATHER
  9:30
~10:50
11:00
~12:20
16:00
~17:20
17:30
~18:50
 4日(木) 古川 古川
シニア
ビギナー
  KIDS Over15
11日(木) そぶ そぶ 藤田 藤田
シニア
ビギナー
    Over15
13日(土) 藤田 藤田    
KIDS      
18日(木) 古川 古川
シニア
ビギナー
  KIDS Over15
25日(木) そぶ そぶ 古川 古川
シニア
ビギナー
    Over15
27日(土)    
KIDS      
 
※指定のないレッスンは混合となります