有閑倶楽部

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ヨーガ10月 岡野真子
気温差に負けない身体をヨーガで心地よく

10

月曜日  9:30~
     7日・21日・28日
 
金曜日 10:30~
    4日・11日・18日・25日  

     
1回1,080円 月曜ヨガ

 ※ヨガクラス内容※
ヨガが初めての方、興味のある方、
体が硬いと感じている方大歓迎です。
硬いと感じていらっしゃる方こそ
”ゆるり”としたヨガで、
身体を動かしてみませんか?
心も身体もリラックスできるクラスです。

男性・シニアの方も大歓迎

ATHERアザー10月

どなたでも参加できます
パーソナルストレッチ
元気はATHER(アザー)から
人気のATHERを高屋で!
ATHER 時間
ATHER 時間
1回1,080円 月曜ヨガ
 
 
10月 ATHER
  9:30~10:50 11:00~12:20 16:00~17:20 17:30~18:50
3日(木) シニア          
10日(木) そぶ シニア そぶ          
12日(土) KIDS      
17日(木) シニア          
24日(木) そぶ シニア そぶ          
31日(木) シニア          
 
※来院の際はマスクの着用をお願いします
※木曜日16時からのレッスンの有無は受付にご確認ください
※時世柄担当が変更になる場合があります
※指定のないレッスンは混合となります
 
10月 ATHER
  9:30
~10:50
11:00
~12:20
16:00
~17:20
17:30
~18:50
 3日(木)    
シニア      
10日(木) そぶ そぶ    
シニア      
12日(土)    
KIDS  
 17日(木)    
シニア      
24日(木) そぶ そぶ    
シニア      
31日(木)    
シニア      
 
来院の際はマスクの着用をお願いします
※木曜日16時からのレッスンの有無は受付にご確認ください
※時世柄担当が変更になる場合があります
※指定のないレッスンは混合となります