医院歯の健康ドクター
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有閑倶楽部

7月8月 ヨーガ月曜朝クラス 岡野真子
月曜ヨガ教室 予定
1回1,080円 月曜ヨガ

 
 

※ヨガクラス内容※
ヨガが初めての方、興味のある方、
体が硬いと感じている方大歓迎です。
”ゆるり”としたヨガで、
身体を動かしてみませんか?
心も身体もリラックスできるクラスです。
 
梅雨を乗り切ろう!
男性・シニア大歓迎です

 
 
 
 
7月 金曜ヨーガ 村上佳子先生
  
 
 
ゆっくりとした呼吸と動きで、
心身ともにリラックスを
味わってみませんか?
今のご自分の身体の状態に合わせ、
無理なくできるとても簡単な
体操法や呼吸法です。
 
誰でも受講できます。
男性・シニア世代大歓迎です。
月曜ヨガ教室 予定
 
1回1080円 予約制
 
ATHER アザー 8月
 
8月 誰でも参加できます

疲れがたまった方 パーソナルストレッチ

パーソナルストレッチ
パーソナルストレッチ

人気のATHERを高屋で!

 
ATHER 時間

 

 

8月 ATHER
  9:30~10:50 11:00~12:20 16:00~17:20 17:30~18:50
1日(木) 古川 シニア
ビギナー
古川   今井   今井 Over15
8日(木) そぶ シニア
ビギナー
そぶ     Over15
17日(土) 古川 KIDS 古川          
22日(木) 古川 シニア
ビギナー
古川   今井 KIDS 今井 Over15
29日(木) そぶ シニア
ビギナー
そぶ     Over15
31日(土) 今井   今井          

※指定のないレッスンは混合となります
 

8月 ATHER
  9:30
~10:50
11:00
~12:20
16:00
~17:20
17:30
~18:50
 1日(木) 古川 古川 今井 今井
シニア
ビギナー
    Over15
 8日(木) そぶ そぶ
シニア
ビギナー
    Over15
17日(土) 古川 古川    
KIDS      
22日(木) 古川 古川 今井 今井
シニア
ビギナー
  KIDS Over15
29日(木) そぶ そぶ
シニア
ビギナー
    Over15
31日(土) 今井 今井    
       
 
※指定のないレッスンは混合となります
蘇武沙織 トレーナー
堺 昇欣 トレーナー
古川 大貴トレーナー
今井 愛実トレーナー