医院歯の健康ドクター
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有閑倶楽部

6月ヨーガ月曜朝クラス 岡野真子
月曜ヨガ教室 予定
1回1,080円 月曜ヨガ

 
 

※ヨガクラス内容※
ヨガが初めての方、興味のある方、
体が硬いと感じている方大歓迎です。
”ゆるり”としたヨガで、
身体を動かしてみませんか?
心も身体もリラックスできるクラスです。
 
梅雨を乗り切ろう!
男性・シニア大歓迎です

 
 
 
 
6月・7月 金曜ヨーガ 村上佳子先生
  
 
 
ゆっくりとした呼吸と動きで、
心身ともにリラックスを
味わってみませんか?
今のご自分の身体の状態に合わせ、
無理なくできるとても簡単な
体操法や呼吸法です。
 
誰でも受講できます。
男性・シニア世代大歓迎です。
月曜ヨガ教室 予定
 
1回1080円 予約制
 
ATHER アザー 6月
 
6月 誰でも参加できます

疲れがたまった方 パーソナルストレッチ

パーソナルストレッチ
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人気のATHERを高屋で!

 
ATHER 時間

 

 

6月 ATHER
  9:30~10:50 11:00~12:20 16:00~17:20 17:30~18:50
6日(木) そぶ シニア
ビギナー
そぶ      
13日(木) 古川 シニア
ビギナー
古川   今井   今井 Over15
15日(土) 今井 KIDS 今井          
20日(木) そぶ シニア
ビギナー
そぶ   KIDS Over15
27日(木) 今井 シニア
ビギナー
今井   古川   古川 Over15

※指定のないレッスンは混合となります
 

6月 ATHER
  9:30
~10:50
11:00
~12:20
16:00
~17:20
17:30
~18:50
 6日(木) そぶ そぶ
シニア
ビギナー
     
 13日(木) 古川 古川 今井 今井
シニア
ビギナー
    Over15
15日(土) 今井 今井    
KIDS      
20日(木) そぶ そぶ
シニア
ビギナー
  KIDS Over15
27日(木) 今井 今井 古川 古川
シニア
ビギナー
    Over15
 
※指定のないレッスンは混合となります
トレーナー 古川大貴
トレーナ 塩見愛希
トレーナ 蘇武綾織
トレーナ 堺昇欣