医院歯の健康ドクター
医院歯の健康ドクター
医院歯の健康ドクター
医院歯の健康ドクター
医院歯の健康ドクター Web予約

有閑倶楽部

ヨーガ月曜朝クラス 岡野真子
月曜ヨガ教室 予定
1回1,080円 月曜ヨガ

 

 ※ヨガクラス内容※
ヨガが初めての方、興味のある方、
体が硬いと感じている方大歓迎です。
”ゆるり”としたヨガで、
身体を動かしてみませんか?
心も身体もリラックスできるクラスです。
寒さで身体が硬くなる前に
ヨーガで柔軟性をたかめましょう
 
男性・シニアの方も大歓迎

 
 
 
 
金曜ヨーガ 村上佳子先生
  
 
 
ゆっくりとした呼吸と動きで、
心身ともにリラックスを
味わってみませんか?
今のご自分の身体の状態に合わせ、
無理なくできるとても簡単な
体操法や呼吸法です。
 
どなたでも受講できます
男性・シニア世代大歓迎
 
月曜ヨガ教室 予定
 
1回1080円 予約制
 
ATHER アザー 11月
 
10月 誰でも参加できます

疲れがたまった方 パーソナルストレッチ

パーソナルストレッチ
パーソナルストレッチ

人気のATHERを高屋で!

 
ATHER 時間

 

 

11月 ATHER
  9:30~10:50 11:00~12:20 16:00~17:20 17:30~18:50
7日(木) そぶ シニア
ビギナー
そぶ     Over15
9日(土) 今井 KIDS 今井          
14日(木) そぶ シニア
ビギナー
そぶ   古川   古川 Over15
21日(木) 古川 シニア
ビギナー
古川   KIDS Over15
28日(木) そぶ シニア
ビギナー
そぶ   古川 KIDS 古川 Over15
30日(土) 今井 KIDS 今井          

※指定のないレッスンは混合となります
 

11月 ATHER
  9:30
~10:50
11:00
~12:20
16:00
~17:20
17:30
~18:50
7日(木) そぶ そぶ
シニア
ビギナー
    Over15
9日(土) 今井 今井    
KIDS      
14日(木) そぶ そぶ 古川 古川
シニア
ビギナー
    Over15
21日(木) 古川 古川
シニア
ビギナー
  KIDS Over15
28日(木) そぶ そぶ 古川 古川
シニア
ビギナー
  KIDS Over15
30日(土) 今井 今井    
KIDS      
 
※指定のないレッスンは混合となります
蘇武沙織 トレーナー
堺 昇欣 トレーナー
古川 大貴トレーナー
今井 愛実トレーナー